Strona stworzona przez www.socialanimalmarketing.pl

Holistyczne podejście do zdrowia, czyli pacjent ma też emocje

Współcześnie coraz częściej słyszymy o „holistycznym podejściu do zdrowia” bądź o „medycynie holistycznej”. Medycyna holistyczna opiera się na założeniu, że dla zdrowia pacjenta znaczenie ma nie tylko kondycja fizyczna organizmu. Na równi z ciałem ważne są umysł, emocje i duchowość. Zdrowie to stan równowagi pomiędzy tymi elementami. Oczywiście nie jest łatwo tę równowagę utrzymać. Wystarczy, że zachwieje się jeden z nich, na przykład emocje, a po kolei zaczynają szwankować pozostałe. Wobec tego wg medycyny holistycznej leczenie nie może opierać się na leczeniu symptomów choroby, a na odnalezieniu jej przyczyn. A przyczyny wcale nie muszą być oczywiste. Medycyna holistyczna wymaga zaangażowania się pacjenta w proces leczenia. Nie chodzi tylko o modyfikowanie swojego stylu życia, ale także o obserwowanie organizmu i słuchanie go. Czasem organizm mówi nam wyraźnie, że potrzebuje odpoczynku, relaksu, domaga się chwili wytchnienia. Jeśli kierujemy się filozofią holistyczną, powinniśmy zaakceptować te sygnały i zastosować się do nich. Przestać na chwilę spieszyć się, usiąść, odpocząć, pomyśleć o sobie i w końcu – zadbać o siebie.

Pielęgnacja holistyczna, czyli jak równocześnie dbać o ciało i ducha

Filozofia holistyczna to podejście, które można stosować nie tylko dbając o własne zdrowie. Zasady te świetnie nadają się do zastosowania przy codziennej, podstawowej pielęgnacji. Oczywiście nie chodzi wówczas o pielęgnację samego ciała, ale także o jednoczesne zadbanie o sferę emocjonalną i duchową. Czy jest to możliwe w kontekście zabiegów pielęgnacyjnych? Oczywiście!